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La importancia del agua de pepino, menta y limón para tu bienestar

3 agosto, 2022

Esta bebida de agua de limón, pepino y menta te va a ayudar de manera paulatina a adelgazar. Tiene tantos beneficios y es tan rica que seguramente la pondrás en el top de la lista de tus bebidas favoritas y saludables.

Es perfecta para cualquier temporada, verano o invierno, ya que sus ingredientes se consiguen todo el año y sus principales beneficios es que desintoxica y ayuda a perder peso ya que posee propiedades quema grasa. También para cualquier exceso que hayas cometido el fin de semana o en una fiesta esta bebida será perfecta.

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Ingredientes:

2 litro de agua
2 limones.
1 pepino pequeño.
10 hojas de menta.
Jengibre al gusto (opcional)
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de reposo: Toda la noche u 8 horas

Preparación:

Lavar muy bien el pepino, los limones y las hojas de menta.
En una jarra o envase de vidrio colocar los 2 litros de agua.
Exprimir el jugo de 1 limón.
Añadir el jugo de limón al agua y mezclar.
Picar el pepino (con o sin cáscara ) y el limón en finas rodajas.
Agregar el limón, el pepino y las hojas de menta al agua de limón, y mezclar.
Tapar la jarra y guardar en la nevera toda la noche
¡Y listo para tomar! Además de refrescante te ayudará a desintoxicar y bajar de peso.

 

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