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hígado graso

24 diciembre, 2022

Jugo verde para limpiar el hígado graso

Este jugo verde se prepara con alcachofa, apio y perejil, ingredientes recomendados para depurar el organismo en general pero, también, para limpiar el hígado.

Ingredientes

1 alcachofa
2 tallos de apio
1 rama de perejil
1 manzana verde
500 ml de agua

Preparación

Lava la alcachofa e introduce en la licuadora las hojas más próximas al corazón y el corazón troceado.
Pela, trocea la manzana y agrégala.
Añade el apio, el perejil y el agua y licua. Si usas agua de alcachofa, mejor

Para potenciar el efecto depurativo puedes añadir el zumo de medio limón.
Puedes consumir este zumo para limpiar el hígado graso 2 veces al día, por la mañana en ayunas y una hora antes de cenar

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