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Hierba buena con Romero, Una combinación interesante para tu salud

23 agosto, 2022

La hierbabuena y el romero se han convertido en dos plantas muy usadas para los remedios caseros, pues son “sumamente aromáticas y ambas hacen una fabulosa conjunción” así lo indica el portal web Gastrolaweb.

De acuerdo a El Universo, la infusión de hierbabuena y romero genera beneficios para el organismo, entre ellos están:

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Mejora los procesos cognitivos, pues ambas son un boost de antioxidantes, que pueden ayudar a retener por más tiempo cierta información.
También mejora la circulación sanguínea y el fortalecimiento del sistema nervioso.
Ayuda a la buena estimulación del sistema digestivo.
Ayuda a que se disminuya la generación de gases en el tubo digestivo.
Sirve para regenerar la memoria.
Potencia el sistema inmune.
Podría ayudar a regenerar algunos cartílagos desgastados.

Ingredientes

Una taza de agua.
Una cucharada de hojas de romero.
Una cucharada de hojas de hierbabuena.

Preparación

Primero hay que poner a hervir el agua y cuando esté en su punto de ebullición se añade una cucharada de romero y otra de hierbabuena.
Dejar reposar durante 15 minutos. Cuando el tiempo haya transcurrido, se debe colar la bebida.

Gastrolaweb también indican que se recomienda la mezcla de hierbabuena con romero por “ser sumamente aromáticas hacen una fabulosa conjunción, que además es poderosa, porque gracias a todos sus nutrientes y gran cantidad de antioxidantes, pueden ofrecer un montón de beneficios”.

 

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