Si buscas una bebida que te aporte nutrientes y beneficios necesarios a tu cuerpo y que además, se acomode con tu estilo de vida, el agua de pepino es una excelente opción, ya que es fácil de preparar y además será tu aliada en procesos de hidratación, pérdida de peso, disminución de la presión arterial y salud de la piel. Es fácil de hacer y es un excelente sustituto de las populares aguas azucaradas y vitamínicas que encuentras en el mercado.
El agua de pepino es una forma sencilla, barata, rápida y sabrosa de beber y disfrutar del agua, además de darle un toque con sabor. Los pepinos contienen una variedad de vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes que pueden ayudar a prevenir numerosas afecciones, de acuerdo a información del sitio Medical News Today, como la diabetes, además de mantener saludables los huesos, la piel y los músculos.
Esta agua de pepino con limón es ideal para esas épocas de calor.
INGREDIENTES
2 pepinos partidos en cubos.
4 limones sin cascara.
1 litro de agua.
4 cucharadas de azúcar.
Hielo al gusto.
PREPARACIÓN
Colocamos la licuadora.
Añadimos los pepinos reservamos unos cuadritos.
Añadimos el limón.
Añadimos el azúcar.
Añadimos un poco de agua.
Licuamos perfectamente.
Añadimos el hielo.
Volvemos a licuar.
En la jarra de agua vamos a colar nuestra mezcla licuada.
Colocamos un vaso.
Añadimos unos cuadritos de pepino.
Servimos agua de pepino con limón.