Por aquí les dejo la preparación de este super jugo que las va a ayudar a acabar con la inflamación abdominal y esa panza hinchada que sucede cuando comemos demasiado o cuando simplemente no nos cae bien la comida.⠀
Ingredientes:⠀⠀⠀⠀
1 puñado de perejil⠀
1 taza de agua de canela⠀
Zumo de 1 limón⠀
1 cda. de vinagre manzana⠀
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Preparación:⠀
Prepara el agua de canela con 2 tazas de agua y 2 astillas de canela. Deja que el agua hierva y luego que hierva, apaga el fuego y déjala reposar hasta que se enfríe.
Cuando tengas el agua lista, coloca todos los ingredientes y tómalo en ayunas, o 30 minuticos antes de dormir. Lo bueno, es que este jugo no contiene ninguna fruta, así que si no tuvieron el tiempo para hacerlo en la mañana, pueden hacerlo en la noche.
Recuerda: no debes licuarlo más de 1 minuto, ni debes dejarlo listo en la nevera para tomarlo al día siguiente. Lo único que ya puedes dejar listo es el agua de canela, que si quiera la preparas la noche anterior y la dejas en la nevera para que esté fría. Tómalo por 3 semanitas y luego descansa.