Muy importante: El laurel Ayuda a combatir la presión alta, azúcar, grasa en la sangre y el insomnio.
El laurel está compuesto de vitaminas y minerales que aportan salud y bienestar al organismo, entre ellos podemos destacar, es antioxidante, contiene potasio, fosforo, es rico en ácidos grasos, ácido fólico, fibra y vitamina B6 entre otras.
gracias a estas propiedades el laurel es reconocido en el mundo entero para tratar tipos de dolencias, estomacales, a reducir los niveles de azúcar y grasa en sangre, ayuda a combatir el insomnio y ayuda a restaurar el aparato digestivo
¿Cómo utilizar esta planta?
Para realizar el té de hojas de laurel necesitarás.
Ingredientes:
20 gr de hojas de laurel.
1 litro de agua.
Procedimiento:
Agregamos los 20 gr de hojas de laurel en una olla, poner el agua a hervir por 10 minutos aproximadamente, dejar reposar y colar.
Podemos tomas 1 a 2 tazas diariamente, esto ayudará a aliviar las dolencias gracias a las propiedades del laurel, podemos ayudar a nuestro cuerpo a sentirse mejor.
Gracias por leer este atículo, siempre le informaremos de temas de salud para el bienestar de su cuerpo y mente.