La semilla para pájaros o alpiste es una semilla que tiene muchos compuestos que proporcionan diversas ventajas médicas. Por ello, el té de alpiste es una preparación que destaca como benéfica entre las mejores mezclas que existen en el mundo para limpiar el cuerpo.
Por estos beneficios, el alpiste cuenta con las siguientes propiedades para la salud:
Propiedades cardiovasculares
Antiinflamatorias
Propiedades diuréticas
Quema grasas
Propiedades saciantes
Propiedades circulatorias
Para qué sirve el alpiste
Reduce los niveles de colesterol.
Es bueno para los riñones.
Mejora la circulación sanguínea.
Protege los tejidos de los radicales libres y puede prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Alpiste para adelgazar y ayuda a reducir la sensación de hambre durante las dietas.
Infusión de alpiste
INGREDIENTES:
1 ¼ lt de agua.
2 cdas de semillas de alpiste
1 raja de canela
PREPARACIÓN PASO A ASO:
TOMA las dos cucharadas de alpiste y la raja de canela. Coloca en la cacerola el agua, pon a fuego medio y deja que hierva por 7 minutos.
Una vez que haya burbujeado, baja el fuego y deja reposar bien tapadito por 8 minutos.
PASA por un colador y sirve. Se recomienda tomar en ayunas su primera taza y las otras dos durante el transcurso del día.